Category Archives for Mental au tennis

Mon métier de Préparateur mental Tennis

14 décembre 2017

Yves Latreille m’a demandé hier de résumer mon travail. Et je devais résumer mon travail en quelques lignes mais c’est pour moi trop simpliste de résumer tout cela en 2-3 lignes (D’ailleurs, le titre de cet article est Préparateur mental tennis mais je ne me considère pas comme tel…) Effectivement, je pourrais dire que j’aide […]

Comment se relâcher au tennis ?

19 septembre 2017

 Beaucoup de joueurs de tennis arrivent en match et se crispent… Ils ont également souvent du mal à se relâcher. J’aimerai à travers cet article te donner quelques pistes pour réussir à être davantage relâcher dans ton tennis. J’ai séléctionné 7 points que tu pouvais utiliser pour réussir à être plus relâché en match. 1) […]

Les 7 clés qui expliquent la victoire de Nadal à l’US open

12 septembre 2017

Oui ! Nadal a gagné l’US Open… Certains qualifient cela d’un exploit.. D’autres pensent qu’il a gagné car ils le qualifient de génie… De mon côté, je pense que c’est un cocktail de passion, de travail, de détermination et de mental. Et dans cet article, j’aimerai te parler tes 7 points qui pourraient bien changer […]

Comment réagir contre un rameur ou un tricheur au tennis ?

21 août 2017

J’ai joué contre un tricheur… Il faisait que des ronds… Ce n’était pas du tennis, je ne pouvais pas jouer…   J’entends souvent cela de la part des joueurs après une défaite. Malheureusement, justifier sa défaite par ce genre de phrase équivaut à se mettre en position de victime. Et remettre la faute sur les […]

La raison n°1 pour laquelle tu ne progresses pas mentalement

31 juillet 2017

SE LIBERER DES SCHEMAS RECURRENTS AU TENNIS : L’invincibilité mentale passe par la vulnérabilité   Hier, je suis tombé sur un post d’Alexis Santin, créateur de Tennis Tactique qui disait que : VOTRE COMPORTEMENT EST DICTÉ PAR CE QUE VOUS NE VOULEZ PAS RESSENTIR En général, j’aime ce que fait Alexis, j’apprécie son insatiable désir […]